寝ながらできる洗顔法

入院生活編

入院中は、症状が安定したことが確認できるまで絶対安静のため、歯磨きもベッドの上、顔を洗うのも水に濡らしたタオルのみでした。

そのため、なんかスッキリしない。。。

と色々探し見つけたのが、以下のようなコールドクリームです。

クレンジング+マッサージを兼ねています。割と安価で、リラックス効果抜群です。

◆ウテナ モイスチャーコールドクリーム  ★オススメ
➡アロエエキス・ホホバオイル・オリーブオイル(すべて保湿成分)配合のクレンジングクリームです。
柔らかめのクリームで、のびがよくとても使いやすいです。乾燥防止にもなります。
公式サイトは、こちら(http://www.utena.co.jp/moisture/

楽天でも購入できます。↓楽天のサイトに移動します。

ウテナ モイスチャーコールドクリーム(250g)【ウテナモイスチャー】

感想(8件)

◆ソフティモ ホワイト コールドクリーム
➡水のないところでも使える両用タイプのクリームです。ウテナのものよりは、やや固めですが、クレンジング力が高いです。
公式サイトは、こちら(http://www.kosecosmeport.co.jp/face/cleansing/wjgy.html

楽天でも購入できます。↓楽天のサイトに移動します。

ソフティモ ホワイト コールドクリーム(300g)【ソフティモ】

感想(5件)

時間はたっぷりあるので、夜寝る前に時間を掛けてゆっくりマッサージをしましょう。

マッサージした後は、ティッシュで拭き取ればOKです。

その後濡れたタオルでさっと拭ければ、なおのことスッキリします。

ベットでは水でバシャバシャ洗うことができないので、普通の洗顔は難しくこれが一番すっきりして毎日キレイになりました。

絶対安静でベットから降りれない人には、特にオススメです。

濡れタオルは、歯磨きの時とかに看護師さんにお願いしましょう!

ご家族の方が夕方来るようであれば、ご家族の方にお願いしてもよいと思います。

自分でベットから降りるのは基本NGです。

コールドクリームは、様々なものが販売されており、洗い流し専用のものもあるので、よく商品の説明を読んでから購入してください。

入院中はメイクを落とすわけではないので、どちらかというと硬めのコールドクリームより柔らかめのコールドクリームをオススメします。

肌のトラブルをなくすためにも、自分のお肌に合うものを選んでください。妊娠中は低刺激のものがよいと思います。

入院中は、自分にたっぷり時間を掛けて、ゆったり過ごしましょう。心のゆとりが妊娠を継続することにも繋がります。

出産後は、自分に時間を掛けれなくなりますから、今のうちです!!できるだけリラックスして過ごしましょう。

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